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リンデンフラワーで心身をゆるやかに
毎月テーマをもってお出ししているハーブティ―
４月は寒暖差や新しい環境で心や体に目に見えない不調を抱えている方のために
そっと寄り添ったり、Mommyにお越しになった時には心をふわっとゆるめる
そんなひと時にしていただきたいという思いで
リンデンフラワーをメインにローズバッズを添えたハーブティ―
をお出ししました。
リンデンフラワーのお茶にローズバッズのピンクがまた可愛く癒されます。
【リンデン（和名：西洋ボダイジュ・西洋シナノキ）】
学名：Tilia×europapea (アオイ科シナノキ属）
お茶に使う部分は花・苞（リンデンフラワー）、木部（リンデンウッド）
リンデンフラワーとリンデンウッドでは薬効が違うそうです。
花を使ったハーブティーは『グッドナイトティー』と呼ばれストレスを緩和して自然な睡眠を促す働きがあると言われています。また、不安や緊張、興奮を和らげ、心身をリラックスさせてくれます。
リンデンウッドはむくみの改善に役立ちます。
【ローズ】
女性の心と体を健やかに導くハーブ。疲れているときや気分が落ち込んでいるときにおススメのティー。リンデンと共に心や体をそっと緩めてくれるお茶になりました。
Mommy’sGardenの植物たちもとっても元気になってきました。
もう少ししたらフレッシュなハーブでお出しするティーも楽しめる時期となります。
写真はカモマイルジャーマンですが
もう少しで咲きはじめます。
それまではドライのハーブティーで楽しんでいただきます。
５月のハーブティーも楽しみにレッスンにお越しくださいね♪
