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髪と頭皮を元気に保つ、夏の贅沢スカルプケアレッスン 強い日差しや冷房による乾燥で夏の髪と頭皮は意外と疲れが溜まりやすいもの。古くから「若々しさを保つハーブ」として愛されてきたローズマリーと、日本の伝統的な美髪素材である『椿オイル』を贅沢に...

リンデンフラワーで心身をゆるやかに 毎月テーマをもってお出ししているハーブティ―４月は寒暖差や新しい環境で心や体に目に見えない不調を抱えている方のためにそっと寄り添ったり、Mommyにお越しになった時には心をふわっとゆるめるそんなひと時にしてい...

ナードアロマアドバイザーレッスン12 女性のためのアロマテラピーのレッスンでは妊娠から月経トラブル、更年期までとストレスについて目で見るメカニズムを確認しながら学んでいきます。更年期については人ぞれぞれ症状が違うのですがホットフラッシュにつ...

新しい精油の世界を知る楽しさ♪ 昨年開催されたナードアロマテラピーセミナードミニックボドゥー先生の２日間のセミナーシェア勉強会を1dayにて開催しました。 １日目は女性ホルモンバランスとアロマケア２日目はドミニック・ボドゥーの愛する12の精油たち...

ブラッククミンオイルを使った美容オイルづくり 4月のアロマケアレッスンは平日と土曜日２回開催しました。植物も元気になってきたので・ローズマリー３種・ブラックミント・オーデコロンミント・マジョラム・ブラッドオレンジ皮・清美オレンジ皮などハー...

やさしい香りで守るアロマケア～くらしに寄り添う虫よけレッスン♪ これからの季節に役立つやさしい虫よけケアフレッシュなユーカリレモンの爽やかな香りとともにチンキと虫さされケアに使えるジェルを手作りしていきます。 外出時や日々のくらしの中で使い...

アロマテラピーでスキンケア♡ 乾燥やゆらぎが気になる季節ですね４月のアロマレッスンでは肌にやさしくなじむ植物オイルを使ってご自分に合ったオリジナルの美容オイルを作っていきます。 毎日のスキンケアに無理なく取り入れられる続けやすいケアをお伝え...

ナードアロマアドバイザー☆レッスン10　 アロマテラピーで体質改善を学ぶレッスン では4つの体質を学びながらご自身のバランスを整えていきます。 精油の学びはケトン類・ローズマリーカンファー・ヘリクリサム・ペパーミント(復習) ローズマリー精油には...

スムーズに動けるからだになろう～痛み炎症へのアプローチ～ ナードアロマ・アドバイザーレッスン９ではアロマテラピーで痛みの軽減に役立てることを学びます。また、近年話題となっているメタボリックシンドロームについてもふれていきます。 身近な症状...

NARDアロマ・アドバイザー☆レッスン11 ナードアロマアドバイザーレッスン11では精油の抗菌作用・抗真菌作用・抗ウイルス作用を利用しながら身近な生活の中にアロマテラピーを簡単に活かしていく方法を学んでいきます。微生物については細菌・真菌・ウイル...